ONSDAG - intag!
dagens intag:
frukost: 1 tallrik med soyayoghurt, musli & 1 ägg (vitan)
mellis: 2 vattenmelon bitar
middag: kedla sparris soppa
mellis: 1 nektarin
kvällsmat: 2 knäckemackor med keso & gurka.
kcal: 510
frukost: 1 tallrik med soyayoghurt, musli & 1 ägg (vitan)
mellis: 2 vattenmelon bitar
middag: kedla sparris soppa
mellis: 1 nektarin
kvällsmat: 2 knäckemackor med keso & gurka.
kcal: 510
Kommentarer
Trackback